התעמלות בונה עצם – 2023/2024

התעמלות ופעילות המשלבת מספר שיטות אימון. מסייעת לשמירה על צפיפות העצם ומפני בריחת סידן. מגדילה טווח תנועה, שימור המפרקים, ושיפור היציבה. במהלך השיעור נשתמש באביזרים שונים ובאווירה כיפית ומהנה של אנרגיות נפלאות.

• מדריך  – אורית גולאברי
• מיקום – סטודיו
• זמנים – ראשון ורביעי – 08:15 – 09:00
• 78 מפגשים בשנה במחיר  140 ש"ח לחודש
• הרשמה פיזית – במשרדי המתנ"ס
• הרשמה מכוונת – בקישור הבא  –  https://did.li/Ftprl בקטגוריית גבעת אולגה!