כושר גופני – 2023/2024
חוג כושר גופני יעזור לילדכם ליהנות מפעילות גופנית. החוג משלב תרגילי משקל גוף עם תרגילי משקולות וכדורי כוח. נתמקד בלימוד הטכניקה הנכונה להרמת משקולות ( במשקלים נמוכים ) נשתמש באביזרים שונים. נלמד להפעיל את הגוף פוצנקצוינלית ויעילה. נשלב פעילות אירובית ואנארובית עם מוזיקה כיפית קצבית ובאווירה נעימה.
- מדריך – ניב אייכנר
- מיקום – אולם הספורט
- זמנים – שני ורביעי – 17:30 – 18:30
כיתות ב' ומעלה - 77 מפגשים בשנה במחיר 250 ש"ח לחודש
- הרשמה פיזית – במשרדי המתנ"ס
- הרשמה מכוונת – בקישור הבא – https://did.li/Ftprl בקטגוריית גבעת אולגה!