יוגה – 2023/2024
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לתרגול יוגה ברוח הויניאסה. תרגול מגוון המבוסס על רצפים של תנועה בו כל אחד ואחת יכול/ה למצוא מקום ולחוות הנאה, התפתחות, וסיפוק. התרגול מחזק את הגוף. ובד בבד מקנה כלים לפיתוח שלווה ושקט נפשי. התרגול מבוסס על עיקרון המיזוג בין תנועה לנשימה ומשלב בתוכו מימד של חקירה פנימית, חופש והנאה.
- מדריך – זיו מזרחי
- מיקום – אולם הספורט במתנ"ס
- זמנים – ראשון ורביעי 20:15 – 21:15
- 78 מפגשים בשנה במחיר 250 ש"ח לחודש
- הרשמה פיזית – במשרדי המתנ"ס
- הרשמה מכוונת – בקישור הבא – https://did.li/Ftprl בקטגוריית גבעת אולגה!